おいしく元気に・・!「オトコでもできるシンプルレシピ集」

夏といえば、冷やし中華!

1. 市販の乾麺タイプを使用

 

▲生麺タイプでも問題ない!日持ちするのは、当然乾麺。

2.具材を準備

▲お好みで・・

3.たっぷりの熱湯で茹でる

▲水が少ないと、麺の堅さにムラが・・・

4. 十分に冷やす

▲十分に冷やさないと、冷やし中華にならないぞっと!

5.具材をのせ、完成

 

▲麺をお皿に盛り、具材を乗せ、タレをかけたら完成!

ダイエット?シンプルレシピ集!