おいしく元気に・・！「オトコでもできるシンプルレシピ集」

鮭のグリル -しめじ付き（レモン風味）-

[材料]

・鮭・・・１匹
・レモン汁・・・好み
・しめじ・・・適量

まぁ・・鮭だけ食べるわけにもいかないんで、ライスは用意しておこう！

[調理方法]

  1. アルミホイルに鮭をのせ、まわりにしめじを添える。アルミホイルでくるんでしまう。
  2. オーブンで１２分程度（鮭１匹）焼く？グリル？する。まぁ、時々開けて中の様子を確認しよう。
  3. これは食べれると判断したら、レモンをかけていただく。（しょうゆでもいいけど・・レモンはあっさり系）
RECIPE SPEC
名称 鮭のグリル
調理時間 １０分程度
人数 １人分
使用皿鍋数 ・皿（長）・・鮭を盛る
・皿（お茶碗）・・米を盛る
備考 鮭をアルミに巻いてグリルするからお皿もあんまし汚れない。

後かたづけも楽チン！

ダイエット？シンプルレシピ集！